為進一步提升同學們對大學環境的适應能力，引導學生盡快融入大學生活，培養積極健康的心态，11月27日下午，菠菜信誉评级论坛在南主樓二樓報告廳舉辦2020級大學生心理健康教育講座。校大學生心理健康教育中心孫慧老師擔任主講。全體2020級同學聆聽了講座。
講座以“大學新生的适應與心理成長”為題，從心理健康的正确認知、如何适應大學環境及大學生努力前進的方向三方面展開。孫老師結合生動的案例，向同學們糾正了傳統對大學生心理健康問題的錯誤認知，引導學生認識到個人心理健康的動态變化過程，處理好來自學業、情感、家庭各方面的問題。緊接着，講座詳細分析了青年大學生在面對生活、學習、人際關系等方面的各種困擾，并逐一給出應對措施，鼓勵同學們在新的環境下保持積極心态，學會自我調适，不斷磨砺自己，确定前進方向。最後，孫老師告誡全體同學要珍惜來之不易的四年大學生活，以飽滿的熱情和積極的态度，知行合一、身體力行，主動迎接大學生活中的各種挑戰，切實提升自身心理健康水平。
本次講座内容豐富、緊貼現實、語言生動有趣、案例真實鮮活，深入淺出地講授使在場的各位同學收益匪淺，增強了學生在應對壓力時的心理求助意識和自我調适能力，對積極疏導負面情緒、緩解釋放壓力，提升學院心理育人水平有重要意義。
