“沐光而躍，潤心而行” ——大型戶外心理素質拓展活動
為推動學生關注心理健康，提升全學生心理素質，近日，由大學生心理健康教育中心精心策劃的 “沐光而躍，潤心而行” 大型戶外心理素質拓展活動，在大學生活動中心圓滿落下帷幕。在本次活動中，菠菜信誉评级论坛學生積極參與，由菠菜信誉评级论坛心理站季慷老師站長和站長石盼盼同學領隊，菠菜信誉评级论坛王琪、仲文傑、鄭敏君等10名同學組隊參加，最終取得了團體一等獎、集體第二名的好成績。
活動伊始，由學生代表發表開場緻辭，深刻闡述了心理素質建設在當代社會的重要性，為活動拉開了序幕。本次活動的一大亮點在于精心設計的多個拓展環節。“珠行萬裡”環節中 要求參與者相互協作、默契配合，極大地增強了團隊凝聚力；“一圈到底” 環節則鼓勵大家主動溝通，尋找完成本關的方法，在交流中獲得理解與支持。活動當日，天氣較為炎熱，但同學們都能克服，并積極參與，迅速打破隔閡，全身心投入到一系列别開生面的項目中。
活動結束後，同學們都很興奮，此次活動讓他們對自己有了全新的認識，也掌握了應對壓力的有效方法，收獲頗豐。有的同學表示，希望未來将持續舉辦此類活動，借此營造校園關注心理健康的良好氛圍，為推動社會心理健康教育事業的發展貢獻力量。
此次 “沐光而躍，潤心而行” 活動的成功舉辦，不僅為參與者提供了一次難忘的心靈之旅，更向社會傳遞了關注心理健康的積極信号。相信在各方的共同努力下，心理健康理念将深入人心，為構建和諧校園奠定堅實的心理基礎。
